Yoga Groove est une étape révolutionnaire du Yoga Vinyasa où nous bougeons avec la musique et incarnons l'énergie de la chanson.
La séquence est chorégraphie en parfaite harmonie avec une chanson spécifique pour vous aider à ressentir un état d'esprit fluide sans aucune résistance.
La musique est le catalyseur qui aide les yogis à unifier l'esprit, la respiration et le mouvement. Elle est la passerelle vers votre âme intérieure, celle qui vous unit quand il y a une barrière de langue ou de culture.
Ce serait mieux d'avoir une notion de la pratique du yoga au préalable afin de pouvoir bien suivre les séquences avant la chorégraphie finale avec la chanson choisie.